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2019.03.18

シニアヨガ 〜だからなのだ、楽しいのは〜

3月3日、クリパルジャパンにて、
指導者向けのワークショップが開催された。
※養成講座の3時間のダイジェスト版。
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久々にお会いする方も初めての方も、
知らない間にクリパルティーチャーになっていらした方もいて嬉しい限り。
こういうのっていいですね。
ダイジェスト版のため、
まずはここだけは理解して、
体験しておこうという部分にグッと絞っての3時間。
興味深かったのは
「シニアヨガって明るいイメージ?それともそうじゃない?」と質問すると、
圧倒的に前者に手を挙げる方が多く、その表情はにこやか。
前で見ていると全部見えるので
「うわ、そうなんだ^ ^」とニンマリしてしまう。
そのイメージで取り組むことは、
自分のクラスをイメージすることそのものになるだろうなと思うから。
実際、シニアヨガのクラスは楽しさに満ちているのだ。
長く生きていると色々ある。
楽しいことばかりではない。
だ・か・らなのだ、楽しいのは。
生きていれば、誰でも、確実に年を重ねていく。
シニア世代の体や心の変化に意識を向けヨガの指導をすることは、
これから歩んでいく自分の将来を大切に思うこと、
そう感じている。
つまりは、幸せな日々を築いていきたい、そう願うのだ。
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■6月8日(土)、9(日) 12:30–17:30
詳細、お問い合わせ、申し込みはHPをご覧ください。
https://eriko-kripalu.jimdo.com/指導者養成講座-ws/シニアヨガ指導者養成講座/


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