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2016.09.18

代行のお知らせ 9/27

マントラティーチャートレーニングの第3課程に参加するため、
 
塩谷枝理さんに代行をお願いしています。
 
枝理ちゃんは普段、Yoga of lifeで受付業務の担当し、
 
クラスは火曜昼間に担当するティーチャーです。
 
夜のクラスは持っていないので、この機会にぜひ♪
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以下、詳細です。
 
■日時  9月27日(火) 19:30-20:50
■場所  Yoga of life @下北沢
■担当  塩谷枝理 (☜ くらもとえりこ)
 
■クラス内容
体をほぐすことから始め、力強く土台を築いたり、テンポよく動いたり、
またポーズをホールド(保つ)体験もあり、躍動感を感じるクラスです。
 
心と体を目覚めさせ、徐々に静まっていく、変化していく自分を味わいましょう。
 
終わった後はスッキリとした気分に♪
うまく改行がいかず、読みにくくってごめんなさいcoldsweats01
 
 

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