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2014.03.09

月礼拝~違う視点から~

また一歩、春の気配を感じる頃、

月礼拝のワークショップを開催します。

ヨガでは多くの流派で太陽礼拝というフローがありますが、

クリパルヨガでは、月礼拝というオリジナルのフローも!

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アメリカクリパルセンターでの月

下北沢にあるYoga of lifeのスタジオでは、

新月満月の日、

朝から夜のすべてのクラスにおいて、月礼拝を練習しています。

股関節を大きく開いたり、バランスをとることが多い月礼拝、

ベーシックバーションに加え、

実は、少し違った方法、バリエーションがあるのをご存じでしょうか?

ブランケットやブロックなどのプロップを使うことで、自分の可能性に気づいたり、

少し優しめのジェントルバージョンを知って、より集中したり、

身体にも心にも、受ける印象、体験は異なり、

さらに深く、また軽やかに、変化し広がっていくんじゃないかなと思っています。

さあ、どうでしょうか。ふふふ。

「月」と聞いて、ただただわくわくされる方も、

ずっとずっと、気になっていた方も、

今までなんとなく練習していて、

実はよく知りたい、じっくり練習したいと思っていた方にもオススメです。

「新月・満月が待ち遠しくなる!クリパルヨガの月礼拝」

■日時:3月9日(日)10:00‐14:00

■場所:Yoga of life ※早期割引もあり

お問い合わせとご予約、参加者の声は、こちらから♪

★アンケートにご協力いただきましてありがとうございます

クリパルヨガの月礼拝は、深い慈愛に満ちあふれ、力強く、個性的。

今のあなたにどんな風に響くでしょうか。

気になったら、ぜひ。

心よりお待ちしています。

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