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2010.12.24

年末年始の代行お知らせ

12月にしては暖かい日々が続くことが、

嬉しいのとなんだか心配なのと、複雑な思いで今年の冬を過ごしています。

いかがお過ごしですか?

さて、年末年始のクラスはイレギュラーですのでお気をつけください。

xmas年内ラストxmas

■12/24(金)19:00 @Yoga of life → 本日休講

12/27(月)19:00 @Lotus8

fuji新年スタートfuji

■1/7(金)19:00 @Yoga of life

■1/8(土)19:00 @Yoga of life → 代行受けます(久々に)

1/17(月)19:00 @Lotus8 → 祝日休講につき、スタートがゆっくりです。

12月はなにかと外食が多くなり、既に太った・・と確信しています。

可能な食事をお粥したり、ビタミンミネラルをたっぷりとって、

体と心を調整しようと心がけています。

みなさんは、いかがですか?

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