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2009.07.28

ヴィパッサナーのなつかしの味

ヴィパッサナー瞑想に参加したことある方!

これ、覚えてますか?

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朝ごはんにでるプルーン煮。

寒いころに参加していると、

一緒にだされるホットミルクとまぜいただきます。体の隅々まで広がるおいしいひととき。

「また座ろう。」と、元気がでます。

便秘予防でもあるそうですよ。

メニューも、生徒さんをサポートするため、よく考えられています。

☆ブログに写真が添付できるようになり、はりきって日々アップしてま~す。はは☆

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