高級オンボロ自転車

高級オンボロ自転車

ベアリングとかいうのは、さっびさびで、踏んだら崩れてしまいそう。

よくこんな自転車乗ってました。

私は毎朝、駅まで自転車を愛用しているのですが、

昨日、走っていたら、ガッ！と音とともにチェーンがはずれました。

お世話になっている自転車やさんに連れて行くと、

「あ、来ましたね」（ニヤリ）といった表情を見てとりました。

「もう相当、ガタが…」と話していたのが2ｹ月前くらい。

たまに行くくらいですが、

私ではなくて、きっと自転車を覚えているんだと思います。

妹のお古の、私の高級オンボロ自転車。

私も一度クラスでお会いして、

数ヶ月、何年かしてまたクラスにいらしたりすると、

顔はなんとなくですが、

アシストして回っていると、

「あ、見覚えのある体」と、記憶していることがよくあります。

チェーンを新しく交換し、

同じ規格のベアリングがなく、あるものでcreateしていただき、

ハンドルが曲がってるのをささっと手をいれ、

油を差し、

幅を引き締め、

鍵の位置をいじり、

いろいろと細やかに治していただきました。

もう寿命か…と思っていた自転車、

もう少し、一緒にいようと思います。

モノは大切に使いたいって思うんです。

明日も、爽快に、

自転車に乗って仕事に行きます！

くら～んって呼ぶのはあなただけ！

金曜日に仕事の後に、スタジオに行くと、

見覚えのある字で書かれた、私宛の小さい封筒がひとつ。

手作りフォトフレーム

開けてみると、やっぱり、大学の友人からのバースデープレゼント。

「くら～ん」って書いてあるけど、こう呼ぶのは、世界中であなただけ！

シモキタに来る予定があって、

早起きして作ってわざわざ届けてくれたんですって！

うわ、ここに来てくれたんだ！

子どもがいたりして忙しいのに、時間と労力を使って、

ちょっと私のことを思い浮かべてチクチク作ってくれたのか…と思うと、

とっても嬉しい。

彼女はだんなさんのアメリカ転勤の時にパッチワークにはまり、

その後日本で、キルトの講師資格を取った人。

印哲（印度哲学科）時代に一緒にチベットに行ったのが、懐かしい！

ありがとね、りまーん。

その変わらぬ行動力と思いやり、大好きです。

私はうーんと楽しみたい

いつものパターンで動く。

たとえ苦痛だとしても、いつもの選択をする。

もうちょっとやれるんじゃないかとか、

ホントはちょっと納得がいかないと、心の奥で思っていたとしても、

慣れ親しんだことであれば、何が起こるか大体想像がつく。

怖くないのだ。

これが自分のやり方なんだ、これでいいんだ、これが自分なんだと納得する。

勇気を振り絞って、違う選択もできる。

未知のものは、不安や恐怖が潜み、私たちをざわざわさせる。

それを選べば、慣れ親しまない居心地の悪さや不安定感、

さまざまな摩擦や失意、混沌さえも待っているかもしれない。

そこに他者が関わろうものならば、なおさらだ。

自分の存在が、他者に迷惑をかけたり、

誰かの人生の邪魔をしているんじゃないか、

悩んだり、申し訳なく思ったりも感じるかもしれない。

どうであれ、関わるということはそういうこと。

他者と関わろうとすることは、自分と関わること以外の何者でもない。

同時に、

その先には、

その選択をしなければわからなかった、素晴しい出来事が待っている。

なんとなくＮｉｃｅな、まあまあの人生か、

自分らしく、さらに、飛躍するのか。

私は、この人生をうーんと楽しみたいのだ。

いつかその時が来れば…なんて思っていても、そのいつかはやってこない。

もう一歩、勇気をだして、踏み出せば…って、小さく、静かに、挑んでいる。

ＹＴＴのアシスタントに入り、ひとりひとりに寄り添うことは、

私たちも個々のトレーニングに挑んでいるんだと、毎回感じています。

コミットするかしないかは、すべて自分にかかっている。

受け止めてくれる仲間のサポートがある、今がその時。

今ここからなんだから。

あなた自身であること

家族が集まる時、できるだけ、私も時間を共有したい。

そう思うようになって、行動に移すようになって、何年が経つだろう。

以前は、仕事だ、遊びだと、ろくに家にいなかった私でしたが、

やりたいこととはいえ、これじゃ、これだけで、

あっという間に一生終わっちゃうな…。

これだけで、一生終わらせたくないということです。

もっと、もっと、さまざまな体験をして、豊かな人生を体験したい。

それがわかる人でありたい。

過去に、職場で、こんな似たようなことが、二度ありました。

初めは私が27歳くらいの時、

一部上場の某不動産会社の総務部で、

持株会の事務局を、一人で担当していた時のこと。

家族の誰かが体調を崩し、当時の課長にダメモトで話してみると、

「仕事より大切なものがある。帰りなさい。」とのこと。

私としては、かなりのボリュームの仕事だったのと、

手続きをする日は決まっていたりするので、

「え？いいんですか？だって誰がやるの？」みたいな感じで、正直驚きました。

家族の方は私じゃなくてもいいだろうとか、

どこかで、仕事の方が大切とか思っていたのかもしれません。

細かい事務処理を課長がご存知のはずはないのですが、

なんとかするのが彼の仕事。

それならばと、そんなもんだろうかと、その当時は思っていました。

2回目は30歳を越して、

中堅のコンサルティング会社での社長秘書をしていた時。

やはり家族が体調を崩し、その時は、専務に伝えると、

迷いなく、「家族が一番大切」との返事。

「社長もお帰りになったし、後は私に任せて。

いいです、いいです、安心して帰って下さい。」

「仕事より大切なものがある」

「家族が一番大切」

これらの意味が、言葉でわかっていても、

実感としてわかるまで、時間がかかりました。

私は結婚をしていないので、人より時間がかかったのかもしれません。

いえ、結婚していてもピンとこなかったり、

または一人だからこそ感じるというものあると思います。

人それぞれです。

何か大きなことを家族とシェアするのを必要としているのではなく、

ただ同じものを一緒に食べて、「んー、おいしーい！」とか、

散歩にいって、天気のよさにみんなニッコリしたりとか、

車の渋滞にうんざりしたりとか、

そんななんでもないことが、

そこを一緒に体験した思い出があるってことが、

かけがいのない体験だと、心に触れる体験だと、大切にしたいと感じています。

仕事、仕事の仲間、仕事抜きの友人、同姓異性の友人、

さまざまなやりとりがあり、それぞれの関係性があります。

その関係性をつなげ、深めていくのと同じように、

家族との関係性もあります。

家族はできれば避けて通りたいとこをそうはさせず、

家族の中に、自分と似てるとこに気づき、嫌な気分になったりと、

他者とは、ちょっと異なる距離がありますよね。

でも、それが、家族。

それを大切にするか、ないがしろにするかで、

その人自身の人間味や豊かさにも影響してきます。

私には、3年生の大好きで、超仲良しの姪っ子がいます。

強くなっていく姪っ子に、

思いやり深く歩む姪っ子に、

コロコロと動き、躍動感あるそのエネルギーや、

また、じっと考えてるその姿に、

とても、じんときちゃうのです。

それを嬉しそうにみつめるパパとママ（妹）が、

じいじとばあば（父と母）が、愛おしくてたまらないのです。

こうして、思い出を紡ぎ、歳を重ねていくのは、

間違いなく、豊かです。

私たちを強くします。私たちを優しくします。

それぞれが、それぞれに、静かにエールを贈る。

そのエールを受け取り、私もやるぞ！とみなぎるパワーを感じます。

もしかしたら、多くの生き物にとって、

ひとりでできることは、限界があるのかもしれません。

友達以上に離れられない家族、

または自分に寄り添ってくれる人がいることで、

私たちは、底力を発揮し、さらに輝いていけるのではないか。

彼らは、

「私自身である」ことを応援してくれるから。

そういう存在は、

「あなた自身である」ことを、ただただ喜んでいてくれるのだから。

6月まで、GWを含めた週末、

YTT（クリパルヨガ教師トレーニング）のアシスタントに、

今回も入らせていただいています。

GWの家族の集まる時、

調整し、参加するとこと、お休みをいただくとこがあります。

私が私自身であるために、大切にしている時間を紡ぐために。

両方が大切なのですが、現実的なバランスを探ります。

ちなみに、上司であり、ベストフレンドのまきこはこんな時、

「えりこの生活が一番大切だよ」と本心でいってくれます。

それを私は、そのまま、しっかり受け取ります。

さあ、そして、そして。

明日は、6期生の第１回めのプラクティスティーチ！

今頃、みんなどうしてるだろうか？

緊張してるだろうか？

もう眠っているだろうか？

あなた自身でありますように。

それが、何よりも、あなたの強みです。

spaceをもって、compassionをもって。

心からエールを贈ります。

Atelier el展示会＠銀座

Atelier el　展示会＠東京銀座

本日から日曜まで、

最高に私が惚れてる、神戸のアクセサリーのお店、Atelier elさんが、

春の展示会を開催中。

場所は銀座の雰囲気のある奥野ビル。

素敵です。

男性、女性のおふたりがデザインと製作をされています。

クリパルセンターでの消費を振り返り、今回は下見のみ。エライ、私。

（展示会で受注→製作→郵送）

といっても、このプライスは、ちょっとありえないくらい良心的です。

この素材感と質、デザインの繊細さや個性を考えれば、もっと高くて当然。

東京なら、倍出してもいいんじゃないかと思います。

春と秋に東京に来てくださるのを、

おふたりにお会いするのを、とても心待ちにしています。

今回もしびれました。いつもノベルティーまで作ってます！

my highly recommended!!!!!!!

日曜19時まで。

ノベルティー

今回のお気に入りは、

日本だとピアスがダメな私に、

憧れのパールのぶら下がりタイプのイヤリングを発見！

すごく、似合う。ははは。

行ってきます！

2週間、ブログをアップせずに時間が過ぎていました。

いよいよ明日から、あ、もう今日ですね、クリパルセンターへ。

3回目の500Hのトレーニングに参加するための準備や、

日々の生活、

そして、数日前にようやく始めてしまった（！）facebookのおかげで、

あっという間に時間が過ぎていきました。

今朝、「明日からアメリカだよね？気をつけてね」

と妹からメールがあり、

久々に夜に電話で話し、姪っ子のことで大笑いしました。

書きたいけど、もう1時過ぎなので、諦めます。

姪っ子に、

「じゃあ、ねえね（私）、行ってきます！」

「う」　→　　一応、あいずちですね。なんとも愛想のない。

「あの言葉言って」

「いってらっしゃい」

「ありがと」

なんとも飄々とした2年生です。

そういえば、3月に入ってすぐに、私が確定申告の準備で乗ってきて、

「夜、お寿司一緒に行けなくなっちゃった、ごめんね」と妹に電話すると、

姪っ子は急にがっくし

「見るのも気の毒なくらいに元気なくなってたよ」と父から、

後で妹からも聞きました。

朝に話した感じでは、そんな会いたい感じじゃなかったんだけどなー。

何がいいたいかというと、

やっぱり、なんだかんだ言っても、兄弟姉妹っていいなあと思うのです。

昨日、また大きな地震があり、

そんな時に日本を離れるのは心配でなりませんが、

待っていてくれる家族や、大切な人たちがいる私の国に戻ってくるぞと、

頑張って学んでくるぞと思うのです。

帰国後はYTTのアシスタントに参加します。

そのために500Hに、

ここに興味があって、

クリパルヨガを続けているといっても過言ではありません。

Yoga of lifeでトレーニングのコピーにもある、

「知識と技術と、それ以外のたいせつなこと」、まさにこれ。

どんな仕事でもそうだと思うけれど、

「それ以外の大切なこと」、

ここに関わること、

また、寄り添うことが必要な場面に、とても興味があります。

良いことにも、一見好ましいとは思われないかもしれないことにも、

人生を織り成すすべてのことに、

より深く目を向け、体験できますように。

（相変わらず、熱いですね。情熱と冷静さが大切。）

10ヶ月ぶりのクリパルセンター、

3月は初ですが、トシさんの話しでは、「まだ雪ですね」とのこと。

雪の中の散歩も今から楽しみです。

3月30日（金）が、帰国後、初めてのクラスとなります。

クリパルセンターの風、感じにいらして下さいね

では、行ってきます！

期待を裏切らず…雪

ふきのとうで春の訪れを感じたのに、

やっぱり、期待裏切らずというか、寒さが戻ってきましたね。

今日は、英語の学校の時の友人と、1年半ぶりに会うのを楽しみにしてましたが、

こんな雪の日じゃなくてもと、来週に変更です。

電話の声は変わらずですが、久々に会うのってわくわくします。

そういえば！

3月11日(日）にYoga of lifeにて、おやこヨガを開催するのにあたり、

対象年齢の子どもをもつ友人たちに、メールではなく手紙をだしてみました。

シモキタがあまり近いとはいえない友人ばかりですが、

早速、「申し込んだよ！10年ぶり？」とメールが届きました。

「えええ？そんなに経つんだ」と驚きつつも、久々の元同僚と初めて会うちびっこ。

かなり、わくわくです。

どうか、ちびっこが水疱瘡をもらいませんように。

暖かい穏やかな春の一日でありますように。

ラララ、銀座デート♪

鎌倉に引き続き、またもやまきこと、ラララ、銀座デート♪

銀座で予定があったまきことランチです。

「まきこさんとえりこさんって似てますね」って、

たまに言われますが、見た目が似てるわけでないようです。

まきこはちょっと松田聖子に似ていますよね。

マロニエゲートのミラヴィルインパクトへ。

自家製のパンは温めてお好きなだけ

「よかった。これだけだったら倒れる…」

クロワッサンみたいな形のバニラアイス

なんでここにしたかというと、ランチでもちゃんとしたデザートを出してくれるから！

タイ料理も、イタリアンもいいけど、

ひつまぶしは名古屋に帰った時に食べた方がおいしいでしょ？ということで。

「ガトーショコラの上にのってるバニラアイスは、

通常のバニラビーンスの2倍でお作りしてあります」

きゃー、いい。

このお皿いっぱい食べたいとこ。

でももちろん、これで解散ってことっはありえず、キルフェボンへ。

春のマンゴー♪

まきこ、喜んでる、喜んでる。

これは、相当おいしかった！

甘酸っぱいベリー♪

おいし～い！

ああ、やっぱり、いいねいいね

「ねえねえ、あの女の人、ケーキ2個食べてるよ！

一緒にいる男の人と一緒に食べてるの？

あ、違う。やっぱりひとりで2個食べてる、やるね」

わかる、その気持ち。

実は春から始まる新しいクラスは、このキルフェボンのすぐ近く。

本気で気をつけなければ…。

今日は前回より話せたかも。

銭を洗う時間はなかったからか！

まきことこんな頻繁に会ってたっぷり話せるのは、

年間を通してもめったにないので、実は貴重だったりする。

ああ、楽しい時間はあっという間に過ぎていく。

いよいよ3月末から、

日本開催の第6期クリパルヨガティーチャートレーニングが始まります。

ひとりひとりの体験がリアルで、正直でありますようにと、

先に歩むより豊かな人生へ続く、かけがいのない体験になりますようにと、

ただただ、心から祈っています。

まきことのこんなささやかなやりとりの積み重ねが、

目の前にいるひとりの人の話を聞き、ハラを割って、素で話せることが、

アシスタントでいることの底力になるのです。

知識と技術と、それ以外のたいせつなこと。

いよいよ、あと1ヶ月です！

春の訪れ

ふきのとう

今朝、キッチンに行ってみると、

ふきのとうがテーブルにおいてありました。

「来ましたよ」と、いうふうに。

風はまだまだ冷たいけれど、

気づくと、日差しは冬のものではない、春のエネルギーに変わっています。

三寒四温を繰り返しながら、

やっぱりまだか、いやいや近づいてるを繰り返しながら、

春はもうすぐそこ！

あの角を曲がったら…

Enjoy your body !

みなさんは健康診断って受けてます？

私は少なくとも年に一度、

成人病総合検診と婦人科検診を、ちょっと楽しみに受診してます。

「あ、やっぱり視力2.0だ」とかね

もしヨガをしていなかったら、

もともと太りやすい方なのと、体を動かすことに嫌悪感があったので、

今よりも、もっともっとぽちゃりしていたと思う。

もうちょっと心配もあったんじゃないかとも思っている。

1時間半程の有酸素運動を、定期的に、継続的にしているのとそうでないのでは、

やっぱり違うんだろう。

おかげさまで、今のとこ、特にケアしなければならないとこはないみたいだ。

甘いものをあんなに食べて、夜遅くごはんを食べたりして、

これくらいなら、まあいいだろうと思う。

少し中性脂肪が低めなのと、

たんぱく質が相対的に少なくなりがちなので、

「えーと今日のたんぱく質、たんぱく質」と、1日のバランスを気にして食べるようにしている。

ヨガを始めてから、自分で気づいた体の変化をいくつかあげると、

左右の脚や腕の体脂肪率や脂肪量が、ほぼイコールになったこと、

代謝が挙がったこと、

免疫力がつき、基礎体力がアップしたこと。

つまり、体が強く、丈夫になったこと。

（→無理をしなくなったこと）

自分の体のイメージが変わり、好きになったこと（これ、大切！）。

去年、スポーツアロママッサージを、知人から受けた時、

筋肉オタクの彼女は、あれやこれやといろいろと伝えてくれました。

ヨガをしてる人って、

こんなに足の裏使ってる感じあるんだ、

内転筋が発達してる、

左右のバランスがいい、

肩が前に入っている（日本人に多い）のに、胸が開いてる、

筋肉が柔らかい（脂肪なんじゃないかと思うんだけど）などなど。

「へえ、そうなんだー。おもしろ～い！」

昔じゃ、想像もつかなかった体の変化。

意識を向け、心をかければ、ちゃんと体は応えてくれるのだ。

物事をどう受けとっていくかも、心と体を健やかにしていくか否かに関係がある。

知らずと、体には、今まで未消化にされている記憶が蓄積されてもいく。

無関心にならず、興味をもって、

受け取りたいなと思う。

楽しみたいなと思う。

カラダといえば、明日は東京マラソンです。

ランナーのあなた！そこのあなた！

お天気も見方してくれそうです。

頑張って楽しんで下さいね

Enjoy your body !

私も、久々に、土手を走ろうかと思ってま～す！